상인동다이어트, 에이치짐에서 살빼자!

안녕하세용^^

상인동다이어트를 찾고 있는 분들에게 에이치짐을 소개해드릴께용!

저도 출산하고 너무 살이 안빠져서 ㅠㅠ

다들 저보고 출산을 언제 하냐고 물어보는 통에

자존심은 상하고 자존감은 바닥을 치고

어떻게 해야지 이 살들을 해결할지 몰라서

집근처에 있는 에이치짐에 운동이라도 해보자는 생각에

방문하게 되었어요^^

그 결과!!

이렇게 나이스하게 살이 빠져서 행복해하고 있는 요즘입니닷!

상인동다이어트를 찾게 된 가장 큰 이유는

운동을 1도 못하는 나에게 운동을 알려준다는 점이였고

무조건 운동만 강조하는 것이 아니라

식단관리를 해준다고 해서 등록하게 되었어요^^

상인동다이어트 에이치짐의 모습이예요^^

인테리어가 매우 이뻐서 매일 가고 싶은 곳이였어요!

운동하는 공간이랑 휴식공간이 분리되어있어서

운동도 집중할 수 있고

수다도 집중할 수 있었네요 ㅋㅋㅋ

상인동다이어트에 처음 등록하면 선물을 딱!

운동만 강조하는 곳이 아닌 곳의 선물 다운 텀블러^^

운동하는 중간중간 수분을 잃어버릴까봐

물을 마시는 타임을 주는데

그 덕분에 살도 잘 빠지고 살쳐지도 없었지용^^

상인동다이어트의 가장 큰 장점은

운동이 매우 재미있다는 점이예요^^

월수금은 트램폴린 운동을 하고 화목은 근력운동을 해요.

트램폴린 운동은 노랫소리에 맞춰서

트램폴린 위에서 운동을 하기 때문에

관절이 안 좋은 사람도 상인동다이어트를 할 수 있구용.

심장이 뛰어서 그런지 스트레스도 풀리고

운동량도 대박이였어요^^

상인동다이어트의 화목하는 근력운동은

수업방식으로 진행되요.

그룹피티인데도 불구하고 쌤이 자세를 하나하나 다 봐주셔서

정확한 동작으로 운동을 할 수 있다는 것이

상인동다이어트 가장 큰 장점이랍니다^^

상인동다이어트에서 살을 뺄 수 있었던 가장 큰 이유는

운동과 함께 식단관리를 병행했다는 점이예요.

아무리 운동을 많이해도 식단관리가 되지 않으면 살이 빠지지 않는데

제대로 살을 뺄 수 있도록 어떤걸 먹는지

식단관리가 들어가니깐 제대로 살을 뺄 수 있었어요^^

제대로 살을 빼니깐 운동요요없이 유지까지 가능하고용.

출산하고 살이 안빠져서 고민이라면

상인동다이어트에서 운동하면서 살을 빼보아용 >_<