상인동운동, 에이치짐으로 오시면 살빠짐 :)

안녕하세용^^

상인동운동을 다니면서 홀쭉해졌어요!

사실 운동을 굉장히 좋아할것 같지만

운동을 너무 싫어해서 2주 이상 다녀본 운동이 없었어요.

수영을 3개월이나 했지만 꾸준히 하지 못하다보니

자유형도 마스터하지 못하고ㅠㅠ

운동을 접었고 요가도 몇번 가다가 지루해서 또 못가고!

운동에는 영 잼병이지만 욕구는 높아서

이것저것 많이 해보았지만 요즘은 상인동운동에 정착했어요^^

이렇게 좋은 모습을 유지하는 것도 상인동운동에서 처음이네유!

상인동운동을 처음 알아볼때는 살을 빼기 위해서였어요.

출산하고 살이 너무 많이 쪄서

안그래도 운동을 싫어하는데 혼자서는 도저히 할 수 없겠다 싶어서

그룹운동을 찾다가 상인동운동을 발견하고 찾아갔지용^^

상인동운동을 하러 계단을 올라갈때만 해도

허름한거 아니야 싶었는데 ㅋㅋㅋ

들어가서 문을 여니깐 완전 좋더라구요!!

무슨 갤러리에 와있는 것처럼 고급졌어용^^

운동공간이랑 쉬는 공간도 분리되어있어서 좋았고요!

 처음 가니깐 체지방을 측정해주시던데

생각보다 높은 체지방에 깜짝 놀라서

당장 상인동운동을 등록하게 되었어요!!

처음 등록하니깐 이렇게 사은품도 챙겨주셨어요!!

상인동운동하는 중간중간 물을 마셔야하기 때문에

꼭 필요한 선물이였어요^^

상인동운동이 좋았던 가장 큰 이유는 식단관리!!

운동을 아무리 해도 식단관리가 안되면 살을 못뺀다는 이야기를 들었는데

개인피티를 받는 것처럼 상인동운동에서

식단관리를 따로 해주시더라구요^^

내가 어떻게 살을 빼야된는지 알 수 있었기 때문에

효과적으로 살을 뺄 수 있었어요^^

상인동운동은 개인관리까지 해주는데 저렴함에 뿅 반함 ♥

상인동운동은 월수금은 트램폴린을 하고

화목은 그룹피티를 해요^^

운동이 매일 다르기 때문에 지루함 없이 운동할 수 있는 것도

상인동운동의 장점이네요!!

트램폴린은 관절이 안 좋은 사람들도 할 수 있고

계속 뛰는 유산소 운동이기 때문에

칼로리 소모가 많은 운동시간이예요^^

그래도 음악소리에 맞춰서 운동하는거라

재미있어서 따라하게 되더라구요^^

그리고 화목은 그룹운동을해요^^

그룹운동은 부족한 근력을 키울 수 있어서 좋았어요^^

그룹으로 하는 운동이였음에도 불구하고

개인운동처럼 자세도 다 봐주셔서 제대로 운동할 수 있었어요!!

그리고 좋은건 같이 하니깐 부끄럽지 않았어요 ㅋㅋ

상인동운동에서 식단조절을 하고 운동을 하면서

만든 저의 모습이예요^^

먹으면 먹은대로 나오는 배만 좀 줄이자는 생각으로 시작했는데

이렇게 홀쭉하게 빠질꺼라고 상상도 못했어요!

혼자서 하는게 아니라 같이 하고 관리받으니깐

이렇게 해서 빠지겠나 싶을 정도로

힘들지 않게 살을 뺄 수 있었답니다^^

지루한 운동도 싫은데 살은 빼고 싶다면

상인동운동으로 오세요^^

날씬하게 만들어드릴께요~ 함께 운동해요!