상인동헬스장, 주부도 잘 따라할 수 있어요^^

안녕하세용^^

요즘 정말 덥지 않나요?

밖에 나갈 때마다 헉헉 거려서 ㅋㅋㅋ

혼자서 하던 조깅은 더이상 하기 힘들더라구요.

그래서 실내에서 할 수 있는 운동을 찾다가

상인동헬스장을 찾게 되었어요^^

운동고자인 저같은 주부도 쉽게 따라할 수 있고

재미있게 운동을 할 수 있어서 추천해보아용 >_<

젊을때는 곧잘 뭐든 잘 따할 수 있던데

나이가 들면 들수록 머리는 이해가 가는데

몸이 마음대로 따라가지 못하더라구용 ㅠㅠ

뭘 배울려고 하니 쉽지 않더라구용.

그런데 상인동헬스장에서는 쉽게 운동을 알려주시도 하고

운동자체도 어렵지 않고용^^

그리고 매일 다른 운동을 하다보니깐

재미있게 운동을 할 수 있어서 더 좋더라구요!

지루하지 않아서 매우 나이스하네용^^

운동을 등록하면 텀블러를 주세요!

운동 중에 수분섭취는 필수라서

유용하게 쓸 수 있어서 진짜 좋더라구용!!

상인동헬스장은 그룹피티로 운동이 진행되어서

수업시간이 따로 있어요^^

다른 곳이랑 차이점이 있다면

시간을 정해놓고 다니지 않는다는 점이예요!

시간이 자유로우니깐 내가 원하는 시간에

운동을 할 수 있는 것도 좋고용

빠지지 않고 운동을 다니는 것도 마음에 들더라구요^^

그래서 꾸준히 상인동헬스장을 다닐 수 있었고요!

상인동헬스장에서는 그룹피티로 운동을 하기 때문에

운동에 대해서 1도 모르는 저 같은 사람도

쉽게 따라할 수 있고용.

그리고 함께 운동을 하니깐 재미있고용^^

유산소랑 근력운동을 동시에 하기 때문에

상인동헬스장에서 운동량도 엄청 나요!!

40분 동안 하는 운동이 매우 힘듬요 ㅋㅋ

상인동헬스장에서 살이 빠지는 이유가 있어요^^

운동도 운동이지만 식단관리도 다 해주시고

운동이 끝나면 부족한 단백질을 보충하기 위해서

쉐.이.크도 한잔 주시거든요^^

그래서 제대로 살을 뺄 수 있는 상인동헬스장이예요!

출산하고 조깅하면서 살은 다 뺐는데

배는 죽어라고 안들어갔거든요~

더워서 실내운동을 찾다가 상인동헬스장을 다녔을 뿐인데

고민이던 배가 쑥 들어갔네용^^

진짜 행복해요!!

이제 더이상 먹어도 배가 나오지 않아서

이번 여름은 비키니에 도전해보고 싶어용 >_<

운동고자였던 저에게 이렇게 날씬한 몸을 가지고 해준

코치쌤들에게도 넘 감사해용 ♥

신청하면 무료체험도 가능해용^^