상인동 트램폴린다이어트, 재미있고 살잘빠짐 :)

상인동 트램폴린다이어트를 통해서 홀쭉해졌어요^^

출산맘이라면 누구나 공감하겠지만 ㅠㅠ

모유수유도 하고 맛사지도 받고

먹는 것도 하루에 한끼가 고작이였는데도 불구하고

이놈의 살은 왜 이렇게 안 빠지는 건지 ㅠㅠ

나가는 것도 부끄러워서 집에만 있고 그랬거든요~

그러다가 도저히 안되겠다면서

남편이 운동이라도 해봐라고 해서

상인동 트램폴린다이어트를 시작하게 되었어요^^

트램폴린이 칼로리 소모가 많아서

다이어트효과도 좋고 무엇보다 힘들지만 재미있어서

꾸준히 할 수 있는게 저의 살빠진 비결이였던거 같아요!

저는 상인동 트램폴린다이어트를 에이치짐에서 시작했어요!

집근처이기도 했고

상담을 받으러갔을때 쌤이 완전 친절하고

꼭 살을 빼주실꺼 같은 믿음이 있었기 때문에

편안하게 운동할 수 있는 곳을 선택했어요!

저의 선택은 틀리지 않았어용^^

그 결과 이렇게 살을 뺐으니깐요!!

상인동 트램폴린다이어트의 운동공간이예요^^

트램폴린과 그룹피티를 할 수 있는 전용공간이지용!

생각보다 넓어서

보통 10명까지 함께 운동할 수 있어요^^

옆에는  쉴 수 있는 공간이 있어요^^

운동을 하고 나서 땀을 식혔다가 갈 수 있어요.

여기에서 상인동 트램폴린다이어트 설명도 듣고

식단 점검도 받고

제대로 살을 뺄 수 있도록 쌤과 이야기를 하죠!!

상인동 트램폴린다이어트는 영상을 보면서

운동을 하게 되는데

쌤이 옆에서 자세를 봐주시기 때문에

어렵지 않게 따라서 운동할 수 있어용^^

처음에는 노래가 나오고 춤을 추는가 싶어서

몸치인 나에게는 넘나 어려워보였는데

하다보니깐 동작들이 따라하기 쉽게 단순해서

즐겁게 따라할 수 있었지용!!

한타임 하고 나면 땀이 뻘뻘 날 정도로 힘들지만

운동효과 만점이라 재미있었어요!

일반적인 헬스장은 무조건 먹지마라

물도 먹지말고 운동하라고 하는데

상인동 트램폴린다이어트는 마셔라~ 마셔라~ 이야기를 해주신답니다.

근육과 수분을 빼는게 아니라

체지방을 빼주기 위해서 먹으라고 해요^^

물론 기름진음식과 밀가루는 안되지만

건강한 음식은 ok!

운동 후에는 찢어진 근육을 재생성 하기 위해서

쉐이크도 한잔 주신답니다^^

저렴하게 이용할 수 있는데 해택은 넘나 많으네요!!

상인동 트랜폴린다이어트를 통해서

18키로를 감량한 모습이예요^^

쌤들이 도와주신 식단관리와 운동을 통해서 감량했고

축 늘어났던 배도 쏙 들어갔네요!!

출산하고 나서 배와 배가죽이 분리되었던 느낌이라

먹으면 먹은대로 풍선처럼 나오고 들어가더니

이제는 먹어도 배가 나오지 않아서 행복해요 ♥

혼자서 살을 뺐을때는 막막하기 짝이 없었는데

상인동 트램폴린다이어트를 통해서

감량할 수 있어서 너무 행복해요!!

운동은 해야겠는데 어떻게 해야되는지 모른다면

쌤에게 문의해보아용^^