월촌역 근처 괜찮은 헬스장 :)

 

 

 

월촌역 5번 출구로 와서 상인우체국 쪽으로 올라가다보면

5층에 에이치짐이라고 헬스장이있어요^^

 

다녀보니깐 괜츈해서 추천해드리고 싶어요!!

 

 

 

 

운동이 필요하긴 했는데 운동에 대해서 1도 모르는 여자라 ㅋㅋㅋ

 

어떤 운동을 해야될지 고민이더라구요.

 

운동엔 잼병이지만 체력이 악했던 탓에

 

몇군데 다녀봤는데 꾸준히 하긴 힘들더라구요~

 

 

요가는 할만했지만 지루한 감이 있어서

 

한달 정도는 열심히 했는데 그 후로는 안다니게 되더라구요.

 

그리고 두번째는 수영을 했었는데

 

수영은 너무 힘들어서 안다니게 되더라구요 ㅋㅋㅋㅋ

 

결론적으로 운동은 체질에 안맞았음..

 

 

그러다가 살이 너무 찌는듯해서 집근처에

 

괜찮은 헬스장이 있어서 등록하게 된게 에이치짐이였어요^^

 

 

 

 

 

월촌역 헬스장이 좋았던건 운동만 강조하는게 아니였어요.

 

운동과 함께 식단 관리를 해주는게 좋았고요

 

쌤들이 친절하고 관심을 가져주셔서

 

그냥 운동만 하고 가지 않고 놀다가 갈 수 있어서

 

매일 가고 싶어지는 곳이예요^^

 

 

 

 

 

운동 시간도 거의 매시간에 있어서 언제든지 갈 수 있어요^^

 

저의 경우는 일하는 시간이 일정하지 않아서

 

매여있는 시간을 이용하긴 힘든데

 

이렇게 언제든지 갈 수 있어서 좋더라구요!

 

 

 

 

 

운동도 똑같은걸 매일 반복하는 것이 아니라

 

다른 내용으로 수업하니깐

 

지루하지 않아서 좋았어요^^

 

지겨움도 빨리 느끼는데 이렇게 다양하니깐 좋았음요!!

 

 

 

 

 

 

월촌역 근처 헬스장의 운동은 런닝머신을 뛰는건 아니고

 

이렇게 그룹피티로 운동을 해요^^

 

일반적인 피티는 비싸서 오래하기 힘든데

 

그룹피티는 저렴한 가격 덕분에 꾸준히 할 수 있었구요^^

 

 

한달에 99000원으로 그룹피티를 즐길 수 있어용!

 

 

 

 

 

운동은 보통 4~8명 정도 한타임에 함께 운동을 해요^^

 

많으면 많을 수록 화이팅이 넘쳐서 좋아요!

 

 

동작은 어려운 동작이 없어서 처음가도 쉽게 따라할 수 있어요.

 

처음에는 힘이 들긴 하지만

 

하다보면 점점 체력이 붙어서 덜 힘들어요^^

 

40분 수업인데도 땀 범벅이 되더라구요 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

월촌역 근처 헬스장에서 3개월 정도 운동을 했는데

 

체중은 10키로 정도가 빠졌고

 

수분이나 근육 손실 없이 체지방만 쏙 빼놔서

 

체지방이 엄청 내려갔어요^^

 

체지방이 빠진 덕분에 요요도 없고요~

 

살쳐짐도 없어서 넘 만족스러워요 ♥

 

 

식단관리까지 철저하게 해주신 쌤들 정말 고마워용!!

 

 

 

 

 

무료체험도 가능하니깐 신청해보아용 ♥