예전에는 깡마른 몸을 선호했는데

요즘은 건강한 몸을 선호하더라구요^^

시대에 따라서 추구하는 것도

달라지는 미의 기준입니다!

그냥 타고 난 것보다는 얼마나 잘 관리해서

유지하고 있는지를 더 많이 보는거 같아요!

그래서 하체살빼기 역시 균형이 중요해요.

상체와 하체의 비율이 맞으면

너무 가늘지 않아도 괜찮거든요^^

정말 다른 부위에 비해서 하체!

특히, 허벅지가 심각한 상태라 ㅠㅠ

하체살빼기가 넘나 간절했어요.

다들 내가 살을 빼야겠다고 하면

너가 뺄때가 어딧냐고 했지만

막상 허벅지를 보여주면

고개를 끄덕이더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

아놔~

하체살빼기로 선택한건

먹으면서 감량할 수 있는 허벌이였어요.

하체살빼기로 주사를 가장 많이 맞던데

사실 맞을때 뿐이고

맞는 고통이 너무 컷고 ㅠㅠ

운동은 허벅지가 더 굵어지는거 같아서

하체살빼기에 적합하지 않더라구요.

그래서 살을 뺀 후에 유지도 잘되고

감량의 효과도 좋은

하체살빼기를 선택하게 되었어요^^

하체살빼기는 아침저녁으로

밥 대신에 쉐이크 식사를 하고

점심은 일반식사를 하는 방식이예요^^

일반식사는 관리를 통해서 조절해드리는데

하체살빼기에 가장 중요한건

염분이랑 밀가루와의 싸움이예요.

염분과 밀가루가 하체살을 찌우기 때문에

되도록이면 먹지 않도록 노력해용^^

그외에는 골고루 먹는 것이

하체살빼기에 도움이 된답니다!!

하체살빼기를 완성시켜주는 겔^^

뭉쳐진 체지방을 풀어주는 역활을 해서

살이 몰려있는 허벅지의 살을

효과적으로 빼주는 역활을 해요!!

달달하니 맛있는데

먹어보면 허벅지사이즈가

줄어들어서 옷입을때마다 신기한 경험을 한답니다!!

허벅지 사이즈가 6인치가 줄면서

임부복 같은 옷을 선호한 저도

이렇게 타이트한 옷도 입어보게 되네용^^

혼자서 빼는거면 어떻게 빼야할지

막막하기 짝이 없는데

매일 관리를 받으면서 뺄 수 있으니깐

하체살빼기가 어렵지 않답니다!!

하체가 고민이라서

여름마다 허벅지가 고통이라면

지금부터 하체살빼기를 시작해보아용^^

제가 확실하게 관리해드릴께요~