송현에이치짐에서 운동하고 10키로 감량 성공!!
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송현에이치짐에서 운동하고 10키로 감량 성공!!
안녕하세요^^
송현에이치짐에서 3개월 동안 운동하면서
10키로가 빠져서 행복한 마음에
포스팅을 시작해봅니닷!!
송현에이치짐에서 이렇게 후기 적으면
운동 1회 무료라서 ㅋㅋㅋㅋ
물론 그것 때문에 적는건 아닙니다 !!!
진짜루~
제가 다니는 송현에이치짐의 모습이예요.
뭔가 횡~하죠?
저도 처음 갔을때는 들어가야 되나 말아야 되나
심각하게 고민했을 정도로
뭔가 이상한 곳이라고 생각했는데...
여기에 매일 출석 도장을 찍을 줄이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그룹운동을 해서 기구 없이 덩그러니 운동공간만 있더라구용.
상담받고 알았어요 ㅎㅎㅎㅎ
송현에이치짐에 매일 출석 도장을 찍을 수 있었던건
지루하지 않았기 때문이예요.
매일 가면 다른 운동을 하게 되고
쌤들마다 운동스타일이 달라서 재미가 두배고용.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
할때는 힘들지만 하고 나면 매우 뿌듯함요!!!
운동시간은 오전오후저녁타임으로 나뉘어요.
한타임에 40분간 진행하고.
꼭 똑같은 시간에 와야 되는건 아니고
개인의 스케쥴에 맞게 언제든지 수업을 들을 수 있어요.
보통은 오전타임을 이용하는데
볼일이 있으면 오후나 저녁타임을 이용해요.
언제든지 가도 쌤들이 반겨주셔서
뻘쭘하지 않게 운동을 할 수 있었어요!!
지금은 이벤트 기간이라서
처음 가면 보틀을 선물로 주세용^^
송현에이치짐에서 보틀을 주는 이유가 있어요.
운동을 하는 동안 중간중간 수분을 보충하는 시간이 있어요.
무조건 체중을 줄여라고 하지 않고
수분과 근육은 지키고 체지방만 쏙쏙 빠지게
송현에이치짐에서 관리해주시기 때문에
수분보충을 위해서 보틀을 주신답니다 >_<
그리고 이쁨 ♥
운동은 맨손운동이라서
처음 가더라도 쉽게 따라할 수 있어요^^
처음에는 모든 동작을 다 수행하기엔 체력이;;;;
하다보면 체력이 생겨서 잘 따라할 수 있게 되용^^
그때까지 쌤이 잡아주는 자세를 배우면 되더라구용!!
3개월 다니니깐 잘하게 되더라구요^^
개인피티는 많이 들어봤는데 그룹으로 하는건 처음이였는데
개인피티할때보다 마음의 여유가 있어서
재미있게 운동을 할 수 있었고요!
또 함께 하니깐 재미있어서 매일 가게 되더라구요~
쌤들도 유쾌하고 함께 운동하는 친구들도
다들 좋고 해서 송현에이치짐에 꾸준히 다닐듯해용!!
그리고 송현에이치짐에서 운동하는게 좋은 이유는!!
살이 정말 잘 빠진다는 점이예요^^
물론 개인차가 있긴 하겠지만
3개월 동안 쌤들이 알려준 식단대로 먹었고
운동도 꼬박꼬박 했고
물론 가끔 빠지는 날도 먹는날도 있었지만 ㅋㅋㅋ
그래도 대체로 잘 했던 덕분에
평생에 가져보지 못한 몸무게를 가지게 되었어요!
이제는 살을 빼기위해서 송현에이치짐에 다니는 건 아니고용^^
그냥 재미있어서 운동을 해야되니깐
열심히 다니고 있답니다^^
저랑 같이 운동하실 분은
제 담당 코치쌤에게 연락해보아요!!
무료체험 잡아주실꺼예용^^
