송현동피티샵, 에이치짐 강추!!
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송현동피티샵, 에이치짐 강추!!
안녕하세용^^
덥긴하지만 더위가 한풀 꺾인 느낌이예용~
밤에 접지 않으니 살만하네요!!
이번 여름 더웠지만 잘한 일이 하나 있어요^^
그건 바로 살을 뺀거 ㅋㅋㅋ
살빼서 이번 여름에 비키니 입고 놀러 정말 많이 다녀왔어요^^
출산하고 비키니를 다시 입을 줄은 상상도 못했어요!!
송현동피티샵에 다니면서 요런 기적이 일어났네요^^
출산은 했지만 배는 남산만하던 시절 ㅠㅠ
아이가 어느정도 크고 나서 시간의 여유가 생겨서
운동이라도 좀 해야겠다는 마음으로
송현동피티샵을 다니기 시작했어요^^
의지가 바닥인 여자라서 ㅋㅋㅋ
혼자서 하는 운동은 도저히 안되겠고
배우면서 하는게 좋겠다고 싶어서 찾고 있던 중에
금액도 저렴하고 프로그램도 괜찮아서 결정!!
제가 운동하는 공간이예요^^
넓지는 않은 규모이고용!
피티만 전문적으로 하는 운동센터 처럼 생겼어요~
세련된 분위기가 마음에 쏙 들었지용!!
운동하는 모습이예요^^
시간별로 함께 운동하는 사람의 수는 달라용!
저는 주로 아이를 어린이집에 보내고
다니고 있어서 오전반에 참가하는데
가끔 저녁에 가면 분위기가 핫하더라구요^^
사람이 북적북적 거려서 뭔가 더 열심히 하게 됨요 ㅋㅋㅋ
운동은 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 맨손운동이라서
처음 가도 기존에 하시던 분들과 함께 할 수 있어요^^
초보반이 따로 있지 않은 이유예요!!
다만 운동의 강도나 속도의 차이가 있지만
하다보면 더 열심히 하게 되더라구용^^
그리고 운동이 매일 바뀌기 때문에
지겹지 않게 송현동피티샵에서 운동을 할 수 있어요!!
송현동피티샵의 시간표예요^^
다른 곳처럼 시간을 정해놓고 다니는 것은 아니고
내가 원하는 시간에 언제든지
수업을 참가할 수 있는게 좋더라구요^^
오전에 일있어서 못갈때는 오후에 가면 되거든용!!
배가 불룩하던 아줌마의 흔적은 사라지고
저의 배에도 복근이 생겼네용^^
이렇게 복근이 저의 몸에도 있는 줄 몰랐네용 ㅋㅋㅋ
3개월 동안 재미있어서 꾸준히 다녔던
송현동피티샵 덕분에 젊어졌어요^^
혼자서 살을 뺐다면 이렇게 빼긴 힘들었을꺼 같아요!!
늘 살빼기를 실패했었거든요 ㅠㅠ
쌤들이 식단도 봐주신 덕분에 이렇게 변신했지용^^
넘넘 행복해요 >_<
저를 담당했던 쌤인데 연락해서 상담받아보아요^^
무료체험도 잡아주신답니다~