대구헬스장, 에이치짐이 좋음 ♥

 

 

 

 

먹고 살 안찌는 사람이 세상에서 젤 부러워요 ㅠㅠ

 

정말 숨만 쉬기만 해도 살찌는것 같은 여자라 ㅋㅋㅋㅋ

 

늘 365일 살을 빼야 되네용. (슬픔ㅠ)

 

빨리 지루함을 느끼는 여자라 ㅋ

 

운동을 꾸준히 하는게 넘 힘들더라구요.

 

좀 재미있는 운동을 해보고 싶어서

 

찾던 도중에 대구헬스장 에이치짐을 발견했어요!!

 

 

 

 

 

 

 

그룹피티라서 시간을 정해놓고 다녀야 되는 줄 알았는데

 

수업시간에 언제든지 참가할 수 있었어요^^

 

한타임에 40분 동안 진행되는데

 

짧은 시간동안 고강도의 운동을 하다보니깐

 

짧고 굵게 운동할 수 있어서 대구헬스장이 넘 좋았어요!!

 

 

 

 

 

 

운동이 지루해서 꾸준히 못하던 1인이였는데

 

대구헬스장에서는 매일 운동이 바뀌어서

 

지루할 틈 없이 운동을 할 수 있어서 넘 좋더라구용 ^^

 

 

 

 

 

대구헬스장에서 살을 잘 빼주는 이유가 있더라구요^^

 

운동만 힘들게 알려주는게 아니라

 

식사조절을 강조해요!

 

쌤들이 식단을 봐주시고 굶으면서 살을 빼지 않고

 

관리를 따로 해주신답니다^^

 

체지방만 제대로 뺄 수 있었던 것도 쌤 덕분이였어용!!

 

 

 

 

 

첫 등록을 하면 대구헬스장에서 보틀을 주더라구용!

 

이쁘고 뜨거운 물 넣을 수도 있고 좋았어요^^

 

 

 

 

 

한타임에 보통 4~8명 정도 운동을 해요.

 

퇴근시간에 몰리긴 하지만 보통은 그정도 함께 운동을 해요^^

 

많으면 많을 수록 화이팅이 넘쳐서 좋고요.

 

없으면 타이트하게 운동할 수 있어요!!

 

쌤들이 젊어서 화이팅이 넘치셔서 좋았고용^^

 

 

 

 

 

대구헬스장에 다니면서 쌤들이 친절하고

 

제대로 살을 뺄 수 있게 도와주셔서 좋았고용!!

 

운동이 매일 바뀌니깐 재미있어서

 

꾸준히 다닌 덕분에 살도 뺄 수 있었어요^^

 

 

 

 

살을 빼고 관리를 하면서 살았지만

 

체지방은 늘 27% 밑으로 내려가는 일이 없던데

 

대구헬스장에서 3개월 동안 운동한 결과

 

체지방이 20.8%로 떨어졌어요^^

 

사이즈도 많이 줄어서 보는 사람마다 좋아보인다고 해주세용!!

 

지금은 살을 빼야되는건 아니지만

 

운동이 너무 재미있어서 다니고 있답니다.

 

 

재미있는 운동을 찾고 있다면 에이치짐에서 함께 해요♥

 

 

 

 

 

무료체험도 가능해요^^