호로록 :)

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  1. 단기간뱃살빼기, 복근이 생겼쮸~♥

단기간뱃살빼기, 복근이 생겼쮸~♥

줄어든 나


단기간뱃살빼기, 복근이 생겼쥬~♥




안녕하세용^^

비교해보니 정말 엄청나네요 ㅋㅋㅋ

단기간뱃살빼기를 시작할때만해도 이렇게 변할꺼라고

스스로 상상도 하지 못했어요!!


그냥 단기간뱃살빼기 해서 출산의 흔적을 지우고 싶다!

정도의 마음으로 시작했는데 몸이 바뀌네용^^


진짜 신기해요 >_<


저도 출산맘으로써 먹으면 먹은대로 나오는 배가 싫었고

더이상 S사이즈의 옷을 입을 수 없음에

좌절하고 있을때 시작하게 된 단기간뱃살빼기였어요!


어떻게 했는지 풀어볼께용 >_<




제가 선택한 단기간뱃살빼기 방법은 허.벌.라.이.프였어요!!


다들 이 방법으로 많이하기도 하시지만

제가 선택한 이유는 굶지 않아도 되고

음식을 하지 않아도 된다는 점이예요 ㅎㅎㅎㅎ


이거 하기 전에 닭가슴살이랑 뭐~ 다이어트에 좋다고 하는 것들을

사서 집에서 준비했는데 준비하는게 힘들어서

일주일도 못하고 그만두고 말았거든요!!


그런데 이거는 물에 섞어만 먹으면 되니깐

저같은 정신없는 주부에게는 딱인듯요 ㅋㅋ



어떤 것을 먹느냐도 단기간뱃살빼기에서 중요한데

제가 선택한 쌤은 무조건 많이 먹으라고 하시는 분은 아니셨고

기본 구성에 꼭 필요한거 정도 추천해주셔서

금액적으로도 부담이 없었고요 ^^


그리고 더 필요한건 샘플로 보내주셔서

먹어보고 결정하면 되니깐 단기간뱃살빼기에도 도움이되었구요!


정말 나의 살을 빼줄려고 하는 분 같아서

믿고 저의 몸을 맡겼지요^^




단기간뱃살빼기는 아침저녁으로는 밥 대신에 쉐.이.크 먹고

점심은 일반식사하면 더 이상 신경쓸꺼 없어요!!


다들 밥 안 먹고 이거 먹으면 허기가 지지 않은지

맛이 거북하지 않은지 많이 물어보시는데

허기가 지는건 아니고 배가 빵빵한 포만감은 없어요!


적당히 배부르고 다른거 생각나지 않고

몸이 힘들거나 하진 않았어요^^


그리고 맛은 제가 편식이 심한데도 불구하고

달달하니 맛있게 먹을 수 있었어요!!

소문과 다르게 괜찮아서 만족했어요 ㅎㅎㅎ




단기간뱃살빼기를 할때 제일 열심히 마셔야할 티예요^^


원래는 물을 거의 안 먹어서 어떻하나 싶었는데

티가 물을 당기는 역활을 해서

평소보다 더 많이 마실 수 있게 도와줬고요^^


맛도 무난한 맛이라서

이젠 더이상 일반생수는 못마시겠다 정도요 ㅋㅋ


확실히 물을 많이 마시니깐 노폐물 배출도 잘되고

피부도 좋아지고요^^

그리고 무엇보다 살이 속도감 있게 빠져서 좋았어요 >_<




단기간뱃살빼기를 하면서 틈틈히 마셔준 겔이예요^^


뭉쳐진 체지방을 풀어주는 역활을 해서

임신했을때 불어난 뱃살이랑 허벅지살을 빼준답니다!!


처음에는 체중만 줄이면 좋겠다 싶었는데

해보니 사이즈도 줄이고 싶어졌고

사이즈를 줄이니 더 날씬해졌으면 좋겠다 싶어서

저는 추가적으로 먹어준 제품이랍니다^^




외출이 잦아서 못먹을때는 어떻하지 고민을했는데

이렇게 1회분으로 나오는 것도 있어서

밖에 나갈때는 우유하나 사서 휘리릭 마셔주었답니다!


단기간뱃살빼기에 지장없이 살을 뺄 수 있었지용^^




단기간뱃살빼기를 하면서 감량은 총 18키로를 했고요^^

감량하고 나서 복근 운동을 병행하면서

뱃살을 줄이기 시작해서 복근까지 만들었답니다!!


출산하고 나서도 이런 옷을 입으면

임신했냐고? 한 7개월 되었죠? 라는 미친질문을 받았는데

더이상 그런 이야기를 듣지 않아도 되어서

요즘은 넘넘 행복하고 있어요 ♥


살때문에 스트레스 받고 있다면 쌤에게 연락해보아요!

쌤이 제대로 살을 빼주실꺼예요^^




전이만뿅 ♥