송현동 헬스장에서 체지방을 불태우고 있어요 :)

요즘 완전 꼽혀서 다니고 있는

송현동 헬스장을 소개할께용^^

운동도 재미있고 살도 빠져서 신나있는 상태거든요!

겨우내 살이 너무 쪄서 살을 해결할려고

집 근처 헬스장을 알아보던 중에 발견한 곳이예요^^

송현동 헬스장이라고 하면 런닝머신있고

기구들이 많이 있을꺼 같은 느낌인데

여긴 그냥 운동센터더라구요~

상담을 받았는데 오마이갓 ㅠㅠ

살이 쪘을거라고 생각은 했는데

이렇게 많이 쪘을줄은 상상도 못했어요.

당장 3개월 등록 했었지용!

한달에 99000원으로 그룹피티 치고는 저렴한 편이라

가격도 마음에 쏙 드네요^^

3개월 하면 20% 할인 해준다고 해서

저는 3개월을 끊었지용!

운동시간도 다양해서 좋더라구요^^

꼭 정해진 시간에 가야되는 것은 아니고

내가 가고 싶은 시간에 가도

언제든지 운동할 수 있거든요 !

저는 주로 일마치고 저녁타임을 이용하고 있어요^^

운동은 유산소랑 근력운동을 병행하는

크로스핏 운동이 주가 되는데

매일 운동 부위, 운동내용이 달라서 지겹지 않았어요^^

운동은 한 일주일 하면 루즈하기 쉬운데

송현동 헬스장은 매일 바뀌니깐

지겹지 않고 재미있게 운동할 수 있더라구요!

수업시간은 40분 동안 진행되는데

시간별로 운동하는 인원은 달라져요^^

보통은 4~8명이고

피크타임에는 조금더 많은데

많으면 많은대로 적으면 적은대로 재미있어요!!

쌤이 자세도 다 봐주시기 때문에

초보자도 쉽게 따라할 수 있는 장점이 있더라구요.

저도 운동에 대해서는 1도 몰라서

배울 수 있는 운동을 주로했거든요~

수영이라든지 요가라던지.

헬스장의 개인 pt는 너무 비싸니깐 패스 했는데

그룹피티는 저렴하고 따라하기 쉬워서

요즘 친구들에게도 강추하고 있답니다^^

그 덕분에 저의 체지방은 쭉쭉 떨어지고 있어요^^

27%정도 되는 체지방률이 였는데

2달이 지난 지금은 19.4%가 되었어요 !

체중도 한 10키로 정도 빠져서

보는 사람마다 살빠졌다 이뻐졌다는 이야기를 해주시더라구요~

히히. 넘넘 좋아용 ♥

지겨운 운동 말고 재미있는 운동을 찾았다면

송현동 헬스장에 가보아용 !!!

무료체험도 가능하다고 하니깐 신청해보아욤 'ㅂ'