송현동 재미있는 운동, 에이치짐 :)

 

 

 

 

운동을 해야하긴 한데...

 

운동을 좋아하지도 않고 운동도 재미없어서

 

좀 재미있는 운동을 찾아봤더니

 

송현동 재미있는 운동으로 에이치짐이 있더라구요!!

 

월촌역 5번 출구로 나오면

 

휴대폰가게와 미용실이 있는 건물 5층에 있어요^^

 

 

 

 

 

송현동 재미있는 운동은 매일 다르게 운동을 해서

 

지루할 틈이 없어용^^

 

매일 똑같은 운동을 하면 지루하지기 마련인데

 

여기는 매일 다르게 운동을 해서 즐겁게 운동을 할 수 있어요!!

 

그리고 매일 짜임새있는 운동이 재미있어용^^

 

 

 

 

운동시간도 다양해서 언제든지 갈 수 있고용.

 

정해놓고 가는게 아니라서

 

내 스케쥴에 맞게 갈 수 있어서

 

들쑥날쑥하게 일이 마치는 저에게는 딱이였어요^^

 

 

 

 

 

처음 송현동 재미있는 운동을 하면 텀블러도 주세요^^

 

이쁨!!

 

운동을 하다보면 수분 보충이 필수인데

 

애이치짐에서 특별히 물병을 주시네용!!

 

 

 

 

 

한타임에 40분 동안 운동을 하고요^^

 

한타임에 4~8명 정도 함께 운동을 해요!!

 

함께 하니깐 더 즐거운 듯요^^

 

 

 

 

 

 

 

매일 다른 운동을 하는 송현동 재미있는 운동 에이치짐이예요^^

 

그리고 무작정 운동만 시키는 곳이 아니라

 

식단 관리도 함게 해주셔서

 

살을 빼는 사람들에겐 더더 좋은 곳이기도 하고요.

 

저도 식단이 엉망이였는데

 

에이치짐에 다니기 시작하면서

 

식단을 바꿔지면서 덩달아 살이 많이 빠졌어요^^

 

 

 

 

 

 

크게 뚱뚱한 편이 아니라서 난 괜찮은 사람이겠지 했는데

 

체지방을 보고 마른 비만이란걸 알았어요 ㅠㅠ

 

28%였던 체지방은 3개월 동안 꾸준히 운동하고

 

식단관리해준 덕분에 20.8%가 되었어요^^

 

정말 감동적이예용!!

 

재미있는 운동도 하고 살도 빼고

 

에이치짐에서 두마리 토끼를 잡았네용^^

 

 

 

 

 

운동을 시작할려고 하는 분은 신청해보아용^^

 

무료체험도 가능한 송현동 재미있는 운동이랍니다 !