송현동 대구에이치짐, 운동이 넘 즐거운 곳 :)

 

 

 

 

운동을 좋아하는 건 아니지만 ㅠㅠ

 

모태뚠뚠이로써 운동은 선택이 아니라 필수!!

 

엄마도 매일 운동하라고 하는데...

 

의욕적으로 등록하다가도 금방 사그러들더라구용.ㅠㅠ

 

 

그래서 좀 재미있는 운동이 없을까 찾아보던 중에

 

송현동에 위치하고 있는 대구에이치짐을 알게 되었어요^^

 

 

월촌역 5번 출구에서 쭉 올라오면

 

상인우체국 맞은편 5층에 위치하고 있어서

 

찾기도 쉽답니다^^

 

 

 

 

 

송현동 대구에이치짐의 모습이예요^^

 

 

넓지 않은 공간이라서 더 집중적으로 운동할 수 있고용

 

가장 좋은건 쌤들이 운동을 무진장

 

즐겁게 알려준다는 것에 있어요^^

 

개인운동을 좋아하는 분들에겐 헬스클럽을 가는게 좋겠고

 

운동에 대해서는 1도 모르고

 

살을 전문적으로 빼고 싶다면 대구에이치짐 강추해요!!

 

 

 

 

 

운동의 내용도 매일 다르기 때문에

 

루즈해지지 않고 운동을 할 수 있다는 것도 대구에이치짐의 장점!!

 

 

솔직히 개인피티를 받는게 좋긴 하겠지만

 

비용이 어마어마하고 ㅠㅠ

 

조금은 강압적인 수업으로 힘들어서

 

포기하는 경우가 종종있는데

 

 

 

대구에이치짐은 그룹피티를 하다보니깐

 

함께 운동하는 즐거움이 있고용!

 

무엇보다 30회 20만원으로 저렴함에 뿅♥ 반하지용!!

 

 

 

 

 

처음 대구에이치짐에 등록하면

 

 

선물로 보틀을 한병주신답니다^^

 

운동을 하면서 수분섭취를 강조하기 때문에

 

보틀은 유용하게 사용되고 있어요!!

 

 

다른 헬스장에 가면 식단조절을 극단적으로 시키는데

 

여기는 수분과 근육량을 중요하게 생각해서

 

무조건 체중을 줄이는것을 권하지 않아요^^

 

건강하고 요요없이 살을 빼주는 것이

 

대구에이치짐의 장점이지용!!

 

 

 

 

 

대구에이치짐은 수업시간에 따라서 다르긴 하지만

 

보통 한타임에 4~8명 정도 함께 운동을 해요.

 

 

함께 화이팅이 넘침!!

 

 

수업시간은 40분이예요^^

 

처음에는 이거 가지고 운동이 되나 싶었는데

 

막상 해보면 엄청 나더라구용 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

40분만 하는걸 감사하고 집에 갔지용^^

 

 

 

 

 

 

대구에이치짐에서는 그룹피티를 하지만

 

초보자들도 쉽게 따라할 수 있는 동작들이고

 

디테일 하게 쌤이 알려주시기 때문에

 

어렵지 않게 운동을 참여할 수 있어요^^

 

 

 

 

 

 

운동도 재미있고 운동량이 많아서 살빼는데 효과적이지만

 

쌤들이 식단 체크도 해주시고

 

어떻게 해야지 살을 더 잘 뺄 수 있는지

 

알려주시기 때문에 나이스하게 살을 뺄 수 있어용^^

 

 

체지방도 엄청 빠져서

 

보는 사람마다 어디서 운동하냐고 물어본답니다!

 

 

 

재미있게 운동하면서 살도 빼고 싶다면

 

대구에이치짐에서 운동해보아용 ^^

 

 

 

 

 

 

무료체험도 가능하니깐 신청해보아요!!