허벌라이프다이어트 18키로 감량 후 유지는 덤!

봄이 올락말락 ㅋㅋㅋ
엄청 오기 싫은지 오늘은 눈이 내렸어요.
이번 추위는 정말 심했는데
끝까지 추위를 안겨주고 있네요^^

이제 아무리 벼텨도 봄이 오고 있으니
우리도 조금더 벼텨봅시닷 ㅋㅋ


진짜 봄이 오기 전에 우리는
준비해야할 일이 있어요^^

그건 바로바로 살빼기!!
겨우내 묵은 살에서 벗어나보도록 해요.

살을 빼는 방법은 다양하지만
반복적인 살빼기에 지쳐있다면
허벌라이프다이어트 시작해보아요^^

매년 목표로 다이어트를 정하는데
어느정도 빼다가도 다시 요요를 반복해서
매년 또 살을 빼야하는 불편함이 있었다면
요요없는 허벌라이프다이어트 시작해용!!

혼자서 살을 빼는게 아니라
저의 관리를 받으면서 살을 빼기 때문에
어렵지 않게 살을 뺄 수 있는것도
허벌라이프다이어트의 장점이지용!!

저도 허벌라이프다이어트로
3개월에 18키로 감량하고 4년째
유지중이예요^^

매년하던 다이어트를 하지 않아도 되어서
넘넘 행복한 아줌마랍니다!!

허벌라이프다이어트로 선택한 이유가
몇가지 있어요!

저는 출산맘이자 워킹맘이라
나에게 투자할 수 있는 시간이 많지 않아
어딜가서 하는 방법은 안되고
식단을 타이트하게 지켜야 하는 것도
저에게는 무리가 있었거든요.

다행히도 허벌라이프다이어트는
아침저녁으로 밥 대신에 제품 먹으면 되고
점심은 회사에서 나오는 일반식사
자유롭게 하면 되니깐
어렵지 않게 살을 뺄 수 있겠더라구요!

포만감도 있고 영양도 풍부해서
체력걱정 없이 먹을 수 있어서
더더 좋았답니다^^

허벌라이프다이어트 시작할때
뱃살이랑 허벅지는 무조건 빼고 싶었어요.

유독 굵은 허벅지랑
출산하고 무너진 허리선 때문에
늘 임부복 아닌 임부복을 입어야 했고
오래 걸으면 숨도 차고
몸이 점점 불편하더라구용^^

다행히도 근육을 빼는게 아니라
체지방을 빼는 허벌라이프다이어트라서
고민이였던 부분의 라인이 살아나서
다들 운동을 정말 열심히 했냐고 했지만
그냥 열심히 먹었을 뿐이였지용!

 

점심은 자유롭게 먹는 편이였어요^^
다이어트를 한다고 하면
풀만 먹고 살아야할꺼 같지만
아침저녁으로 먹는 쉐이크의 칼로리가
낮기 때문에 칼로리는 걱정없이
점심을 먹을 수 있답니다^^

다만 밀가루로 된 단일음식은 안되고
골고루 한끼 먹을 수 있으면 OK!

허벌라이프다이어트는 식단관리가
전부라고 말할 정도로
굶지 않고 하루에 두번 쉐이크로
안전하고 빠르게 감량할 수 있어요^^

처음에는 저도 이것만 먹어서
어떻게 살을 빼나?
운동을 좀 해야되지 않을까?
먹는양을 더 줄일까?
생각했는데 일단 하라는대로 해보자는
마음으로 허벌라이프다이어트를 했는데
정말 거짓말처럼 살이 빠지더라구용!

긴시간이라고 생각했지만
3개월에 18키로를 감량하고
지금도 넘나 잘 유지하고 있답니다!!

라인을 잡아서 살을 빼주고
그걸 유지하는 허벌라이프다이어트
먹어본 결과 정말 최고예요^^

허벌라이프다이어트 시작은
상담신청부터^^

http://44girl.goherbalife.com
공식홈페이지에서도 확인가능^^

인스타 sweet.jh 에서는
허벌라이프다이어트 실시간 소식을
확인할 수 있답니다^^